户外运动
芬兰的四季分明。您可在不同时节，不同地点体验不同的户外活动。
有关芬兰的自然及季节，请访问InfoFinland上的芬兰的气候。
徒步旅行及远足
您一年四季都可徒步旅行及远足。如果没有这方面的经验，最好选择住地附近比较容易的短途路线。短途旅行无需特殊装备，但最好携带饮料、电话和地图。开始时最好选择有路标的路线。您可从书店及互联网上购买路线图。长途徒步旅行及远足需提前设计行程并携带良好的装备。
远足规则
远足旅行前应当首先了解在大自然中活动的规则。规则涉及自然保护、在大自然中活动，露营、生火和垃圾回收等。
北极光
芬兰是全球观赏北极光（aurora borealis）的最佳地区之一。北极光通常在九月至三月期间出现在拉普兰北部天空，有时也会出现在南芬兰地区。在晴天的黑夜中，远离居住区的照明灯光才能欣赏到美丽的极光。外出时应穿着保暖的衣服，因为晴天时的气温通常很低。夏季的充足日照会导致无法观赏到极光。
滑雪
滑雪是芬兰冬季最受欢迎的运动之一。滑雪强身健体，而且费用低廉。您可前往芬兰户外运动中心协会 (Suomen Latu ry) 的网站了解有关各类滑雪课程及滑雪板租赁的详细信息。
水上运动
芬兰人热爱水上运动。芬兰人也从事许多划船及帆船运动。水上运动中安全至关重要，请务必严格遵守安全规定并使用合适的救生衣。
冰上运动
冬季芬兰的大多水域都被冰雪覆盖。您可在冰上行走、滑冰或者钓鱼。冰上运动具有危险，请务必注意安全。上冰前，应确保冰层的厚度和承重力。
冰上运动备忘录：
- 水面结冰后不能立即承重
- 冰面承重能力可能在短距离内发生变化。
- 春天时冰面的承重能力通常无法准确估量，最好避免冰上运动。
- 冰上运动最重要的设备是救生冰锥。如没有冰锥，一旦落入冰缝将很难脱险。
- 若无法确定冰面是否可以承重，不要走上冰面
钓鱼
垂钓（用饵垂钓）及冰上垂钓属于人人拥有自然享受权，特殊情况除外，无需钓鱼许可。利用其它方式钓鱼或捕虾，需要下列许可：国家征收的渔业管理费 (valtion kalastuksenhoitomaksu)
其他钓鱼或捕虾活动应征得水域拥有者的许可。
人人拥有的自然享受权
人人拥有的自然享受权是指所有人都有权在芬兰的自然环境中自由活动。人人拥有的自然享受权是芬兰文化和法律的一部分。
自然享受权概述
您有权：
- 在森林、天然草地和水域等自然环境中步行、滑雪或骑车；
- 在任何无行动限制的区域短暂驻留。只要与民宅保持一定距离，您可随意搭建帐篷并短暂驻留；
- 采摘非商业生产的浆果、蘑菇和植物；
- 垂钓和冰上垂钓（特定区域禁止垂钓和冰上垂钓）；
- 开船，游泳和在冰上活动
您不可：
- 骚扰影响他人或破坏自然环境；
- 在庭院、种植园和耕地上通行；
- 骚扰动物或破坏鸟窝及幼鸟；
- 砍伐或破坏正在生长的树木；
- 收集枯木、倒塌的树木、树枝、苔藓和地衣；
- 生火；
- 影响他人的安静生活，例如：野营时，靠近他人住宅或制造噪音；
- 随意丢弃废物垃圾；
- 在野外非车行道上开车；
- 钓鱼和打猎。
国家公园及自然保护区
芬兰全境拥有41个国家公园，这通常是指面积超过1000公顷的自然保护区。国家公园的目的是保护自然区域内物种的多样性，也是向公众开放的旅游景点。
国家公园的自然风光美不胜收。您可在大型国家公园里徒步旅游或过夜。国家森林管理局在许多国家公园里都设有自然观光中心，您可从那里获得有关该地区自然风光及户外运动的实用信息，并由此开始你的远足旅行。
国家公园里，自然享受权会受到限制。您可事先访问国家公园的网站了解具体的指令和规定。